Modulo 1.

 El Cerebro y la Felicidad: Neurociencia de la alegría y el bienestar

Modulo 2.

 Dopamina, serotonina y endorfinas: Los químicos de la felicidad

Modulo 3.

Mindfulness y Neuroplasticidad: Cómo entrenar el cerebro para la felicidad

Modulo 4.

⁠El impacto del Estrés en la Felicidad: Estrategias para regular el cortisol

Modulo 5.

⁠Neurociencia del optimismo: Cómo reprogramar el cerebro para el pensamiento positivo

Modulo 6.

Hábitos felices: Rutinas respaldadas por la ciencia para una vida plena

Modulo 7.

⁠El poder de la Gratitud: Cómo influye en el cerebro y el bienestar emocional

Modulo 8.

Conexiones sociales y Felicidad: La importancia del cerebro social

Modulo 9

El papel del Sueño y la Alimentación en la Neurofelicidad

Modulo 10

Tecnología y Felicidad: Cómo la era digital impacta nuestro cerebro y emociones

Contáctame.